今日はジムに行ってきた。
筋トレ、自転車サーキット、水泳をしてきた。
ジムでは定額で水素水が飲み放題なので1.5リットル位飲む。
最近はストレスから過食が止まらない。
取り返しがつかないうちに落としておかなければ…
まだ食欲はあるので、食べれないよりはいいと思う事にしよう。
やはり体を動かしてくると気分がよい。
これから労働審判に向けて体力をつけて、身も心も引き締めておこう。
これから再就職するにしても、引き締まってた方が良いに決まっている。
向こうと顔を会わせる決戦日に向けて、勝ち誇ることが出きるよう気持ちも持ち上げていきたい。
